건강기능식품6 어린이 키성장, 성장판과 성장기에 도움이 되는 5가지 안녕하세요 조은정보입니다. 부모님들의 여러 걱정거리 중우리 아이 키가 많이 안 자라면은 어떡하지?라는 점도 만만치 않게 클 거예요. 그래서 오늘은 우리 어린이 키성장을 돕는 5가지에 대해소개해드리려고 합니다! 균형 잡힌 식단키 성장에 도움을 주는 대표적인 성분으로는단백질, 칼슘, 아연, 비타민D 등이 있는데요. 특히나 저 성분들이 풍부한우유, 달걀, 두부, 연어, 브로콜리 같은 음식이성장판 발달에 큰 도움을 준다고 합니다! 어릴 때부터 이런 음식들을 편식하게 되면 어린이 키성장에좋지 않은 결과를 초래해요. 그러니 골고루 먹을 수 있도록곁에서 계속 지도해주세요~!하루 8시간 이상 숙면어린이 키성장에 도움을 주는 성장 호르몬은잠들고 난 후 1~2시간 뒤에 평소보다 40~50배가 더 많이 분비됩니다. 또한,밤.. 2025. 3. 28. 충청지역 생동성/임상 진행장소 3가지 안녕하세요 조은정보입니다. 충청지역에서 생동성, 임상시험을 진행하는 병원3곳에 대해 소개해드리고자 합니다~! 생동성 시험에 관심 있다면 꼭 확인해보세요~생동성, 임상시험이란 생동성 시험, 임상 시험이 어떤 건지 자세히 모르시는 분들이 많을 거예요. 간단히 설명드리자면 생동성 시험제네릭 의약품(복제약) 이 기존 오리지널 의약품과 동일하게 몸이 흡수되는지를확인하는 시험 임상 시험약물의 효능과 안정성을 증명하기 위한 시험으로신약 개발, 제형 변경 등이 포함됩니다. ※주로 제형변경 된 약물이 기존과 동일한 효능인지 검증하는 시험이 활발합니다. 입니다. 비슷하지만 다른 점이 있죠?충청지역 진행 장소첫 번째충북대학교병원에서는 다양한 생동성, 임상시험이 진행 중에 있습니다. 특히나 건강한 성인을 대상으로 주로 모집을.. 2025. 2. 27. 부민병원 시험 참여 후기 안녕하세요 조은정보입니다.오늘은 저희 조은정보를 통해 참여하신 분께서시험 참여 후기를 작성해 주셔서 그 내용을 공유드리려고 합니다.이번 후기는 강서구 부민병원에서 생동성시험을 진행한 경험담이고,지원부터 입원 과정이 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요~! 1. 지원이랑 신체검사방학이라서 할거 없나 하고 찾아보다가 생동성이라는 거 있다기에일단은 여기 홈페이지에서 신청했음.신청했더니 좀 있다가 전화 와서 받았는데뭐 그냥 약 먹었냐, 지병 있냐, 최근에 참여해 본 적 있냐 그런 거 물어보고 나서 접수 도와주심난 오전 시간대로 지원함 (9시 50분?) 위에 사진이 신체검사 하는 미래의학센터임다른 건 뭐 신검이니까 피검사, 소변검사 하는 건 괜찮은데..한 9시 30분쯤인가? 일찍 와서 기다리고 있다가 10시 돼.. 2025. 2. 14. 심해지는 생리통, 병일수도? 안녕하세요 조은정보입니다.혹시 최근에 생리 전 불편함이나 기분 변화, 복통, 피로감 등으로 고생하신 적 있으신가요?이는 많은 여성들이 겪는 불편함인데요.그런데 이 증상이 일상생활에 생각보다 많은 영향을 미칠 수 있어서 위험합니다.그래서 오늘은 그 증상, 통칭 월경 전증후군(PMS)에 대해서 더 자세히 알려드리고증상 완화 방법에 대해서도 소개해드릴게요~!월경 전증후군은 나타나는 여러 신체적, 정서적 증상들을 이야기합니다.주로 20대 후반에서 40대 초반 여성들 사이에서 많이 발생하는데,그 증상들은 사람마다 다르고경우에 따라 일상생활에도 큰 지장을 줄 수 있어요. 주요 증상은 아래와 같습니다.신체적 증상복통생리 전 부위 주변으로 경련이 느껴지는 증상두통생리 전후 호르몬 변화로 발생하는 두통부종.. 2025. 2. 14. 앱테크 사기? 피하는 방법 안녕하세요 조은정보 입니다!새해를 맞아 선물 추천뿐만 아니라, 요즘 대세인 앱테크로 소소하게 돈을 벌며 새해를 알차게 시작하는 방법도 함께 소개해 드릴게요!요즘 앱테크에 관심이 많으신 분들이 늘어나고 있는데, 잘 활용하면 커피값 정도는 쉽게 벌 수 있어요. 하지만 사기 앱도 있으니 조심해야겠죠? 앱테크 사기 피하는 법 앱테크를 시작하기 전, 주의해야 할 점이 있습니다.바로 앱테크 사기인데요.앱일 뿐인데 어떻게 사기를 치냐?라고 생각하실 수도 있지만 아래 내용을 꼭 확인해 보세요.먼저 가장 흔한 사기 유형으로 개인정보 유출이나 출금 제한형 사기가 있습니다.사기를 피하기 위해서는1. 리뷰 확인하기앱스토어나 구글플레이에서 리뷰 점수는 중요한데요.다만 그걸 아는 일부 사기꾼은 리뷰를 조작해 점수를 올리기도.. 2025. 2. 10. 월세,관리비 절약하는 방법 안녕하세요 조은정보 입니다!자취생분들 월세랑 관리비 때문에 고민이 많으실거 같아요.그래서 오늘은 월세, 관리비를 현실적으로 절약 가능한 방법들에 대해 알려드리겠습니다! 월세 절약 방법1. 월세 협상하기방 계약하기 전에 집주인과 협상해보는 방법도 있습니다.장기로 거주할 계획이 있다거나, 집에 별도의 문제 없이 잘 관리하겠다 어필하면서월세를 조금 낮춰주길 협상하는 거죠.예를 들자면 "1년 이상 거주할 건데 월세 조금만 낮춰주실 수 있나요?" 처럼 제안을 할 수 있습니다.집주인 입장에서도 공실의 손해보단 조금 깍아준 월세로 쭉 장기 거주하는 쪽이 훨씬 낫거든요. 2. 전세나 반전세도 고려해보기목돈이 충분하다면 매달매달 빠져나가 사라지는 돈이 되는 월세보다는반전세, 혹은 전세를 생각해보는 것도 좋습니다... 2025. 2. 5. 이전 1 다음
