전체 글128 1기 고혈압, 약부터 먹어야 할까? 생활관리 기준 정리 혈압이 140을 넘었다면 바로 약을 먹어야 할까요? 건강검진에서 혈압이 높게 나왔을 때가장 먼저 드는 생각 중 하나가 “이제 혈압약을 먹어야 하는 걸까?”입니다. 특히 140mmHg를 넘는 수치를 처음 확인했다면아직 크게 불편한 증상은 없는데도 약을 바로 시작해야 하는지, 생활습관부터 바꿔봐도 되는지헷갈릴 수 있습니다. 하지만 1기 고혈압이라고 해서 모든 사람이 똑같은 방식으로 치료를 시작하는 것은 아닙니다. 혈압이 어느 정도인지뿐 아니라당뇨병이나 콩팥질환, 심뇌혈관질환과 같은 동반질환과개인의 위험요인을 함께 살펴 치료 방향을 결정합니다. 오늘은 1기 고혈압의 기준부터 약물치료를 고려하는 경우,일상에서 실천할 수 있는 관리 방법까지 차례대로 알아보겠습니다. 1기 고혈압은 어느 정도의 혈압일까요? .. 2026. 9. 28. 생동성시험 임상시험 진행 병원 위치 | 서울 경기 인천 주요병원 총정리 생동성·임상시험은 어디에서 진행될까요? 생동성시험이나 임상시험 공고를 확인하다 보면참여 조건이나 일정만큼 궁금한 것이 어느 병원에서 진행되는지 입니다. 서울뿐 아니라 경기와 인천 등 수도권 여러 병원에서 시험이 진행될 수 있기 때문에,처음 알아보는 분이라면 병원 위치와 대중교통 이용 방법을 미리 확인해두는 것이 좋습니다. 특히 같은 수도권 안에서도출발 지역에 따라 실제 이동시간이나 환승 방법이 크게 달라질 수 있어,병원별 위치를 한눈에 정리해두면 공고를 비교할 때도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 조은정보에서 확인할 수 있는 수도권 주요 생동성 임상시험 병원을 중심으로위치와 가까운 지하철, 버스, 주차 정보를 정리해보겠습니다. * 궁금한 병원은 F3 또는 Ctrl+F 를 이용해 빠르게 검색해 찾아보실 수 .. 2026. 9. 24. 단어가 잘 생각나지 않는 이유, 나이 때문일까요? 기억력저하 분명 아는 단어인데 바로 떠오르지 않는다면? 누군가와 이야기하다가 분명 알고 있는 단어인데 바로 떠오르지 않아“그거 있잖아”라고 말하거나,익숙한 사람의 이름이 순간적으로 생각나지 않는 경험은누구에게나 생길 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 이런 일이 이전보다 잦아지면단순히 기억을 떠올리는 속도가 느려진 것인지,기억력이나 인지기능에 변화가 생긴 것은 아닌지걱정될 수 있습니다. “단어가 바로 생각나지 않는 것도 나이가 들면서 나타나는 변화일까?”,“어느 정도부터 신경 써야 할까?”,“기억력뿐 아니라 다른 부분도 확인해야 할까?” 오늘은 단어가 잘 떠오르지 않는 이유와 나이에 따른 자연스러운 변화,인지기능을 확인해 볼 필요가 있는 경우를 알아보겠습니다. 나이가 들면 단어를 떠올리는 속도가 느려질 수 있습.. 2026. 9. 21. 편두통이 자주 반복된다면? 치료와 관리 방법 알아보기 약을 먹으면 괜찮아져도 반복되는 편두통? 편두통이 생길 때마다 약을 먹고 쉬다 보면통증이 가라앉은 뒤에는 다시 일상으로 돌아가게 됩니다. 하지만 비슷한 두통이 한 달에도 여러 차례 반복되기 시작하면그때마다 통증만 가라앉히는 것으로 충분한지 고민될 수 있습니다. 특히 예전보다 두통이 잦아졌거나 한 번 시작하면 일이나약속을 이어가기 어려울 정도로 불편하다면“편두통이 반복될 때는 어떻게 관리해야 할까?”,“약물 외에 고려할 수 있는 방법도 있을까?”같은 궁금증이 생깁니다. 오늘은 반복되는 편두통의 빈도를 확인하는 방법부터 편두통 치료와 예방 관리,일상에서 함께 활용할 수 있는 관리 방법을 차례대로 알아보겠습니다. 반복되는 편두통은 빈도부터 확인해 보세요 편두통이 반복될 때는단순히 ‘요즘 자주 아픈 .. 2026. 9. 17. BMI와 체지방률 차이, 같은 몸무게라도 다른 이유는? 몸무게는 비슷한데 결과는 왜 다르게 나올까요? 건강검진이나 인바디 검사를 하면몸무게 외에도 BMI, 체지방률, 근육량처럼 여러 숫자가 함께 표시됩니다. 평소 체중만 확인하던 사람이라면어느 수치를 기준으로 현재 몸 상태를 봐야 하는지 헷갈릴 수 있습니다. 특히 비슷한 키와 몸무게인데도 사람마다 체형이 다르게 보이거나,BMI는 비슷한데 체지방률에서는 차이가 크게 나는 경우도 있습니다. “BMI와 체지방률은 같은 의미일까?”,“BMI가 정상이라면 체지방도 적당한 걸까?”,“두 수치가 다르게 나온다면 무엇을 봐야 할까?” 오늘은 BMI와 체지방률이 각각 무엇을 보여주는지부터두 결과가 달라질 수 있는 이유와 확인 방법을 알아보겠습니다. BMI는 키에 비해 체중이 어느 정도인지 보여줍니다 BMI는 체질량지수를.. 2026. 9. 14. 우리 아이 감기 자주 걸리는 이유, 면역력이 약해서일까? 감기가 나은 것 같은데 또 시작됐다면? 만 2~4세 무렵에는 며칠 동안 콧물과 기침으로 고생하다가 괜찮아지는 듯했는데얼마 지나지 않아 비슷한 증상이 다시 나타나는 경우가 있습니다. 특히 어린이집에 다니기 시작한 뒤부터 아이가 감기를 달고 사는 것처럼 느껴져부모 입장에서는 걱정이 될 수밖에 없습니다. 주변 아이들보다 우리 아이가 더 자주 아픈 것 같으면면역력이 약한 것은 아닌지, 평소 건강관리에 부족한 부분이 있는 것은 아닌지도 신경 쓰입니다 오늘은 어린이 감기가 자주 반복되는 이유와 면역력의 관계,아이의 건강 상태를 살펴볼 때 알아두면 좋은 부분을 정리해 보겠습니다. 아기들은 왜 감기에 자주 걸릴까요? 감기는 하나의 바이러스 때문에 생기는 질환이 아닙니다. 다양한 여러 종류의 호흡기 바이러스가 .. 2026. 9. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
