전체 글121 만성기침 원인, 감기가 아닌데 기침이 오래가는 이유는? 감기는 나았는데 기침만 계속된다면? 감기에 걸렸을 때 시작된 기침은다른 증상이 좋아진 뒤에도 한동안 남아 있을 수 있습니다. 하지만 시간이 꽤 지났는데도기침이 줄지 않거나, 감기에 걸린 기억도 없는데 계속 반복된다면단순히 회복이 늦어지는 것인지다른 원인이 있는지 궁금해질 수 있습니다. 특히 기침약을 먹을 때만 잠시 괜찮아졌다가 다시 시작되거나밤이나 식후처럼 특정 상황에서 더 심해진다면어떤 부분을 살펴봐야 하는지도 헷갈릴 수 있습니다. 오늘은 만성기침의 기준부터 기침이 오래 이어지는 주요 원인,위식도역류와 기침의 관계, 원인을 확인해 볼 필요가 있는 경우까지차례대로 알아보겠습니다. 기침은 얼마나 오래가면 만성기침일까요? 성인의 기침은 지속 기간에 따라 나누어 살펴볼 수 있습니다. 일반적으로 3주 .. 2026. 9. 3. 지방간, 술을 안 마셔도 생길까요? 원인과 생활 속 관리 방법까지 술도 거의 안 마시는데 왜 생긴 걸까요? 건강검진에서 지방간 소견을 들으면평소 마시는 술의 양부터 떠올리기 쉽습니다. 특히 술을 거의 마시지 않는 사람이라면예상하지 못한 결과에 원인이 무엇인지 더욱 궁금해질 수 있습니다. 특별히 아픈 곳도 없고 평소 생활에도 문제가 없었다면당장 신경 써야 하는 상태인지 판단하기도 어렵습니다. “술을 안 마셔도 생길 수 있을까?”,“체중이나 혈당과도 관련이 있을까?”,"검진에서 발견됐다면 어떻게 관리해야 할까?”같은 질문도 생깁니다. 오늘은 간에 지방이 쌓이는 원인과 건강검진에서 발견되는 과정,이후 확인해야 할 부분과 생활 속 관리 방법을 차례대로 알아보겠습니다. 술을 안 마셔도 생길 수 있는 이유는 무엇일까요? 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 쌓인 상태를 말.. 2026. 8. 31. 코로나 재유행, 요즘 코로나 증상은 어떻게 나타날까요? 요즘 코로나, 다시 신경 써야 할까요? 한동안 코로나19를 크게 의식하지 않고 생활했지만최근 들어 다시 코로나 관련 소식이 이어지면서 신경 쓰이는 분들이 많아졌습니다. 주변에서 감기처럼 앓았다는 이야기가 들리거나 사람이 많은 곳을 다녀온 뒤목이 따갑고 몸살 기운이 느껴진다면 코로나가 아닐까 걱정되기도 합니다. 특히 예전과 비교해 지금은 증상이 달라졌는지,감기나 독감과 코로나를 구분할 방법이 있는지,가볍게 느껴져도 검사를 받아야 하는지 헷갈릴 수 있습니다. 오늘은 최근 국내 코로나19 발생 흐름과 요즘 나타날 수 있는 증상,다른 호흡기 질환과 구분하기 어려운 이유,감염이 의심될 때 알아둘 점을 차례대로 살펴보겠습니다. 국내 코로나19 관련 지표가 다시 증가하고 있습니다 최근 국내에서도 코로나19 관.. 2026. 8. 27. 골다공증 초기증상, 골절 전까지 모르기 쉬운 이유는? 골다공증, 평소에는 알아차리기 어려울까요? 나이가 들수록 뼈 건강도 챙겨야 한다는 이야기는 자주 듣지만,골다공증이 생기면몸에서 어떤 변화가 나타나는지는 잘 떠오르지 않습니다. 골다공증이라고 하면 뼈가 약해지는 질환인 만큼몸 어딘가가 먼저 아프거나 불편할 것이라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 평소 별다른 통증 없이 생활하다가넘어져 골절이 생긴 뒤 골다공증을 확인하게 됐다는 이야기도 종종 들을 수 있습니다. 그래서 골다공증은 어떤 증상으로 나타나는지,평소에는 무엇을 살펴봐야 하는지 막막하게 느껴질 수 있습니다. “골다공증에도 초기 증상이 있을까?”,“어떤 변화가 나타나면 그냥 지나치지 말아야 할까?”,“골절이 생기기 전에도 알아차릴 수 있을까?”같은 궁금증이 생기는 이유입니다. 오늘은 골다공증에서 나타날 수.. 2026. 8. 24. 우리 아이 키성장 속도, 1년에 몇 cm 크면 괜찮을까요? 작년보다 큰 것 같긴 한데, 잘 크고 있는 걸까요? 아이를 키우다 보면어느 순간 옷이 짧아지고 키가 부쩍 큰 것처럼 느껴질 때도 있는 반면,반대로 작년에 입었던 옷이 아직 잘 맞거나또래 친구들보다 작아 보여 걱정될 때도 있습니다. 집에서 키를 재보고 또래 평균 키와 비교해 봐도지금 숫자만으로는 잘 크고 있는 것인지 판단하기는 쉽지 않습니다. “초등학생은 1년에 몇 cm 정도 커야 할까?”,“또래보다 작더라도 꾸준히 크고 있다면 괜찮을까?”,“성장이 느려지고 있다는 건 어떻게 알 수 있을까?”같은 궁금증도 생길 수 있습니다. 오늘은 어린이 키성장 속도를 확인하는 방법과성장곡선을 보는 법, 성장 상태를 살펴볼 때 함께 확인하면 좋은 부분까지알아보겠습니다. 아이의 키는 매년 같은 속도로 자라지 않습니다.. 2026. 8. 20. 식후혈당 반응 수치 변화, 같은 음식을 먹어도 혈당이 다르게 오르는 이유는? 같은 메뉴를 먹었는데, 왜 혈당은 다르게 나올까요? 혈당 관리를 시작하면 가장 먼저 음식부터 신경 쓰게 됩니다. 밥이나 빵, 면처럼 혈당이 많이 오를 것 같은 음식은 줄여보기도 하고,다른 사람들이 추천하는 식단이나 식사 방법을 따라 해보기도 합니다. 그런데 같은 메뉴를 먹었는데도누군가는 혈당 변화가 크지 않았다고 하고,누군가는 예상보다 많이 올랐다고 이야기하는 경우가 있습니다. 직접 혈당을 측정하고 있다면 평소 자주 먹던 음식인데도날마다 결과가 조금씩 다르게 나타나 이유가 궁금해질 수도 있습니다. 오늘은 사람마다 식후 혈당 반응이 달라질 수 있는 이유와내 혈당 변화를 살펴할 때함께 확인하면 좋은 부분을 알아보겠습니다. 같은 음식을 먹어도 혈당 반응은 사람마다 다를 수 있습니다 음식을 먹으면 탄수.. 2026. 8. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
